Hast du dich je gefragt was es braucht, um im Training erfolgreich zu sein?
Wie du dich über Jahre hinweg für dein Training motivieren kannst?
Pia Scherenberger hat einige Antworten darauf. Sie begann mit dem Krafttraining im Alter von 16 Jahren und ist nach wie vor mit vollem Ehrgeiz dabei.
Was du im Interview erfährst:
- Wie Pia’s erstes Gym aussah in dem Sie trainierte und warum es sich dort gut trainieren lies
- Wie Sie sich fürs Training motiviert
- Welches Trainingsgerät Sie gepackt hat und nicht mehr los lässt
- Welche Ihre größte Herausforderung im Training war
- Welcher einer Ihrer größten Trainingserfolge war
- Wie Ihr Training im Moment aussieht und wie Ihre Ziele aussehen
- Ihre Empfehlungen für Trainingsbeginner
Genannte Ressourcen aus dem Interview:
- Kettlebell Training von Pavel Tsatsouline
- The Rkc Book of Strength and Conditioning von Dragon Door
- Das Westside Barbell Buch der Methoden von Louie Simmons
Wo du mehr über Pia und ihre Arbeit erfährst:
- Facebook: Pia Scherenberger
- Blog: Kettlebell Rheinland
- Profil: Dragon Door
- Profil: RKC Kettlebell Deutschland
Danke fürs anschauen! Du hast weitere Fragen an Pia? Einfach in die Kommentare posten. Oder klicke auf einen der oben genannten Links.
