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Lerne von den Besten – Erkenntnisse eines Handstand Seminars Teil 3

    Yuval on HandsDiese Erkenntnis ist nicht neu und doch ist sie mir durch das Handstand Seminar bei Yuval wieder richtig bewusst geworden.

    Es ist unglaublich wie viel Zeit du dir sparst, wenn du von den Besten lernst.

    Das ist ein Grund warum ich mich in den letzten fünf Jahren so schnell entwickeln konnte.

    Beim Training mit der Kettlebell war es eher Zufall, dass ich bei den Besten gelandet bin. Da hatte ich Glück. Nachdem ich jedoch gemerkt habe was alles möglich ist, wenn du das Wissen von Leuten anzapfst die schon gemeistert haben was du möchtest, ging es ab.

    Heute weiß ich ganz genau von welchen Leuten ich lernen möchte und verlasse mich nicht mehr auf mein Glück.

    Das Beste ist, dass dieses Vorgehen überall funktioniert.

    Mir hat es am meisten beim Training und Schreiben geholfen.

    Hast du herausgefunden von wem du lernen möchtest, gibt es mehrere Möglichkeiten das Wissen anzuzapfen.

    Einige sind effektiver als andere jedoch bietet jede dieser Möglichkeiten verschiedene Vorteile.

    Hier sind 4 der besten Möglichkeiten von Experten zu lernen:

    #1: Auf Seminaren

    Von den vier Möglichkeiten ist das die Beste. Mit einer Person im gleichen Raum zu stehen und von ihr zu lernen, ist unschlagbar. Du kannst dir individuelles Feedback holen und eigene Fragen stellen.

    Auch wenn es von allen Möglichkeiten die teuerste ist, lohnt sich diese Investition immer. Keine Ahnung wie viele tausend Euro ich in den letzten fünf Jahren in Seminare gesteckt habe jedoch war rückblickend jeder Cent gut angelegt.

    Alleine das Handstand Seminar bei Yuval war unbezahlbar. Mit Reisekosten komme ich gerade mal auf 300€. Betrachte ich mir die jüngsten Erfolge beim Handstand hätte ich auch mehr bezahlt.

    Die größten Vorteile von Seminaren: 

    • Direktes Feedback (individuelle Rückmeldungen über mögliche Schwachstellen und wie du sie abstellen kannst, sind unbezahlbar und spart Zeit und Nerven)
    • Motivation (hält ewig, weil du eine Idee davon bekommst was so alles geht)
    • Training mit Gleichgesinnten (von denen du extrem viel lernen kannst)
    • viele Erkenntnisse (wie du an dieser Artikel Serie erkennen kannst)

    #2: Über Podcasts

    Ein Podcast mit einem guten Moderator, der die richtigen Fragen stellt, ist wie eine Goldgrube.

    Wenn Experten aus dem Nähkästchen plaudern, könnte ich ausflippen vor Freude. Ich sitze im Auto und schreie, weil ein Aha-Moment den nächsten jagt.

    Ich habe schon so viele gute Antworten bekommen bei denen ich die Fragen gar nicht gekannt hätte.

    Die größten Vorteile von Podcasts: 

    • Experten teilen kostenlos ihr Wissen (du bekommst Antworten die an anderer Stelle viel Geld kosten würden)
    • Du kannst sie nebenbei hören (extrem wertvoll, wenn du viel im Auto oder Bahn unterwegs bist)
    • Motivation (ich bin nach jedem Podcast motiviert das Gehörte umzusetzen)

    #3: Von Büchern

    Ein Buch ist konzentriertes Wissen. Da du ein Buch nicht einfach mal so nebenbei schreibst, kannst du davon ausgehen das der Autor viel Arbeit reingesteckt hat.

    Dank Kindle schleppe ich ständig über 50 Bücher mit mir herum die mir Antworten liefern, wenn ich sie brauche. Unter der Seite Ressourcen findest du eine Handvoll gute Bücher für den Anfang.

    Die größten Vorteile von Büchern:

    • Konzentriertes Wissen für einen günstigen Preis (vor allen bei E-Book Formaten)
    • Schnell verfügbar (du kannst jederzeit nachsehen)

    #4: Über Blogartikel

    Ich lese am Tag mindestens zwei Blogartikel von Leuten die etwas gut drauf haben und darüber schreiben.

    Das Coole an Blogartikeln ist, dass es meistens Momentaufnahmen sind von dem was den Schreiberling gerade beschäftigt. Zum Beispiel was du so alles aus einem Handstand Seminar mitnehmen kannst.

    Die größten Vorteile von Blogs und Artikeln:

    • Kostenloses Wissen zu allgemeinen oder spezifischen Themen (ähnlich wie bei Podcasts bekommst du kostenlose Antworten auf offene Fragen)
    • Meist kurz und knackige Häppchen (schnelle Informationsaufnahme zu bestimmten Themen durch kurze Artikel)
    • Motivation (können extrem motivieren, wenn beim Lesen der richtige Nerv getroffen wird)

    Fazit: Lerne von den Besten und nutze alle Möglichkeiten.

    Für mein eigenes Training begann alles mit Artikeln bekannter Trainer. Auf Grund der Empfehlungen aus den Blogs kaufte ich mir Bücher und suchte nach Podcasts. Motiviert und angefeuert durch die Podcasts und Bücher, landete ich in den Seminaren der Trainer und Autoren.

    Es ist wie ein Trichter.

    Viele Blogartikel sorgen dafür, dass du dir ein paar Bücher kaufst. Hast du diese gelesen, bist du so Feuer und Flamme, dass du Seminare besuchst.

    Ist es das wert?

    Oh ja!!!

    Handstand Choreo

    Wie siehts aus? Von welchen Trainer würdest du gerne ein Seminar besuchen?

    Und vergiss nicht Teil 1 und Teil 2 der Erkenntnisse aus dem Handstand Seminar auszuchecken. 

    Sebastian Müller

    Sebastian Müller

    Sebastian ist Alltagsathlet, mit der Leidenschaft für einfaches Training, minimalistische Gewohnheiten und persönliches Wachstum in allen Lebensbereichen. 2011 gründete er eines der ersten Kleingruppen Studios in Deutschland mit dem Schwerpunkt Kettlebell Training. Als ausgebildeter RKC / SFG I, RKC II und RKC Team Leader betreute er in den vergangenen Jahren über 2000 zufriedene Teilnehmer in seinen Seminaren und im Einzelcoaching. Mit seinen hochwertigen Texten erreichte er bis heute über zwei Millionen Leser. Auf vereinfachedeintraining.com teilt er sein umfangreiches Wissen rund um das Thema Training. Du findest ihn unter anderem auch auf XLinkedIn​​​​​​​ & YouTube​​​​​​​.