Neben guter Musik lasse ich mich vor allen durch coole Videos oder Bilder motivieren.
Kettlebell Training ist dabei besonders.
Hast du schon einmal eine Kettlebell im Swing bewegt, beim Turkish Get Up über Kopf stabilisiert oder in der tiefen Hocke auf dich wirken lassen, weißt du was ich meine.
Die Ausstrahlung der Kugelhantel hat etwas.
Sieh diesen Artikel daher als Motivationshilfe. Lass dich von den Bildern anstecken. Sie haben das Potential das Feuer in dir zu wecken, um selbst mit dem Training zu beginnen oder auf das nächste Level zu heben.
Als Bonus bekommst eine kleine Übersicht über Trainer, die selbst für das Training mit der Kettlebell brennen. Die meisten von ihnen kenne ich persönlich. Ein paar von ihnen von der ersten Stunde an. Wir gehen die Reise gemeinsam. Und wer weiß – vielleicht gehst du bald mit uns.
Wenn du mehr über die Athleten und Trainer hinter den Bildern erfahren möchtest, klicke einfach auf deren Namen.
Hier sind 25 Bilder, die dich fürs Kettlebell Training motivieren:
#1 Nadine bewegt sich durch die Positionen im Turkish Get Up und statt über die Dunkelheit zu schimpfen, entzündet sie damit jede Menge Licht.
#2 Dalibor bezwingt mit viel Leidenschaft zwei Kugeln in der Bottom Up Position.
#3 Christine dominiert die Front Squat mit hoher Spannung und versteht es mit Fokus stärker zu werden.
#4 Dorothee steht sicher, ist bereit für den nächsten Zug im einbeinigen Kreuzheben und beweist, dass jeder ein Athlet sein kann.
#5 Michael trotzt dem Wetter, gibt Gas und genießt seinen Spielplatz.
#6 Rocco schaut seinem inneren Schweinehund im Double Kettlebell Press in die Augen und sichert die Lockout Position.
#7 Pia lässt nicht nur Hasenherzen höher schlagen. Sie versteht es auch perfekt jeden einzelnen Muskel zu kontrollieren.
#8 Andy trainiert mit Motivation, Loyalität und Ehrlichkeit und sein Blick verrät – die Kugel weiß dies auch.
#9 Ingmar setzt beim Kettlebell Training auf Bewegungen mit hohem Übertrag und erarbeitet sich dadurch eine solide Lockout Position.
#10 Michael hat Spaß an Bewegung und kennt seine Ziele ganz genau.
#11 Daniel liebt freie Gewichte und holt alles aus seiner überragenden Beweglichkeit im Sprunggelenk.
#12 Christoph steigert, für ein gutes Lebensgefühl, seine Leistungsfähigkeit gleich mit zwei Kugeln, im Double Kettlebell Swing.
#13 Jeldrik weiß was auf einen guten Spielplatz gehört. Die Kettlebell ist definitiv eines der wichtigsten Spielgeräte.
#14 Katja legt den Fokus auf das was ihr am meisten Spaß macht und findet damit Gesundheit in Bewegung.
#15 Tim lässt nicht nur Seile springen. Er versteht es auch perfekt die Kettlebells durch den Raum zu bewegen.
#16 Kai-Uwe liebt die Kampfkunst. Nicht nur auf der Matte – auch mit der Kettlebell.
#17 Frank trainiert mit Herz und Verstand und ist mental extrem stark bei der Sache.
#18 Martin hat ein abgestimmtes System für mehr Kraft und trainiert ohne Hektik für einen bärenstarken Alltag.
#19 Nicholas rotiert nicht nur kontrolliert beim Abschlag sondern auch souverän mit der Kettlebell.
#20 Moritz kam mit der Kettlebell in Berührung, ließ nicht mehr locker und verfeinert seitdem Kraft und Bewegung.
#21 Thiemo zähmte das Beast und es belohnte ihn mit Kraft, Willen und einer eindrucksvollen Physis.
#22 Sascha beeindruckt durch Disziplin und Durchhaltevermögen und transformiert damit nicht nur sein eigenes Leben.
#23 Frank trainiert für Ganzheitlichkeit und setzt deshalb auf einen funktionellen Körper und ein funktionelles Gehirn.
#24 Florian findet innere Ruhe nicht nur beim Taekwondo, sondern auch beim Training mit der Kettlebell.
#25 Marcel verbiegt sich im Bent Press unter dem Beast und lässt es damit spielerisch leicht aussehen.
Bilder sagen mehr als 1000 Worte. Und wie du siehst, hat das Kettlebell Training etwas Magisches.
Wenn du mehr zur Kettlebell erfahren möchtest, findest du hier das Wichtigste zum Kettlebell Training.
Wie sind deine Erfahrungen mit der Kugelhantel und welches Bild gefällt dir am besten?
