[Ressourcen] Online Kurse, Equipment und Bücher

Hilfsmittel und sinnvolles Equipment für dein Training

Wenn du auf Vereinfache Dein Training mitliest, bist du wahrscheinlich auf der Suche nach Tipps, Empfehlungen und Hilfestellungen, um dein eigenes Training einfacher oder vielleicht auch sinnvoller zu gestalten.

Möglicherweise möchtest du...

... neue (oder besser "andere") Übungen für deinen Trainingsplan, eventuell möchtest du auch einfach nur Werkzeuge, die dein Training besser oder angenehmer machen oder du suchst einfach nur Inspiration oder Motivation.

Was auch immer es ist - ich hoffe du findest es auf dieser Seite. 

Ich habe hier meine Quellen zusammengetragen.

Trainer, Kurse, wertvolle Hilfsmittel, Supplements und Bücher. Alles davon habe ich selbst im Einsatz oder kann es uneingeschränkt empfehlen.

Auf einige hier vorgestellten Produkte bekomme ich eine kleine Provision, solltest du etwas finden und im Anschluss für dich kaufen.

Du hast keine Zusatzkosten dadurch und für mich ist es eine kleine Kompensation für die Zeit, die ich in diese Seite investiere, um sie aufzubauen und um sie zu pflegen. Mir ist wichtig, dass du das weißt.

Ich aktualisiere diese Seite immer wieder einmal, wenn ich etwas Neues für mich gefunden habe, was mir im Training oder links und rechts davon weiterhilft. Schau also gerne immer mal rein.

Und ja... Vieles hier ist auf Englisch. Lets face it. Der gute Stoff ist leider noch viel zu selten in Deutsch zu haben. Es macht also Sinn ein bisschen an den English-Skills zu feilen. 

Kurse & Online Programme

Kettlebell Big Six

Schritt-für-Schritt-Anleitung ins KB Training (Bestandteil der Alltagsathleten Community)

Kettlebell Big Six Community

Alltagsathleten Community

Online Community, mit regelmäßigen Calls, Technikfeedback und exklusiven Inhalten.

Kettlebell Zirkel der Kraft

Kettlebell Zirkel der Kraft

6 Wochen Kettlebell Programm basierend auf den Kettlebell Big Six (Fortgeschritten)

Kettlebell Swing Programm - Kettlebell Swing Fundament

Kettlebell Swing Fundament

8 Wochen Kettlebell Programm mit dem Fokus auf dem Kettlebell Swing (Einsteiger Programm)

Kettlebell Press Progress

10 Wochen Kettlebell Programm basierend auf dem Kettlebell Press (Fortgeschritten)

8 Wochen Kickstart

8 Wochen Kickstart Kurs

8 Wochen Trainingsplan, mit allen fundamentalen Bewegungen + Videoanleitungen

(Bestandteil der Alltagsathleten Community)

Bodyweight Basics

Online Video Kurs zu den Grundlagen im Progressive Calisthenics

(Bestandteil der Alltagsathleten Community)

Freier Handstand

Online Video Kurs zum freien Handstand von Martin Rottau

(Bestandteil der Alltagsathleten Community)

Ring Muscle Up

Online Programm von Vincent Braukämper

Kettlebell Strong

Online Video Kurs von Geoff Neupert

More KB Muscle

Online Programm von Geoff Neupert

Kettlebell Express von Geoff Neupert

Kettlebell Express

Online Programm von Geoff Neupert

5 km Laufplan für Anfänger

12 Wochen Laufplan von Christian Pötzsch

Kettlebells & alles drumherum

Im folgenden Shop von Perform Better findest du Original Dragon Door Kettlebells & alles was das Herz sonst noch so begehrt (einfach auf das Banner klicken)...

Bücher - Training

The Hardstyle Kettlebell Challenge

Buch von Dan John

Intervention: Course Correction 

Buch von Dan John

Kettlebell Training - Der KB Klassiker

Buch von Pavel Tsatsouline

Super Joints - Mobility Klassiker

Buch von Pavel Tsatsouline

Klamotten mit Kettlebell Designs

Im folgenden Shop findest du die Logos und Shirtdesigns von Vereinfache Dein Training (einfach auf das Banner klicken)...

Kettlebell Big Six Shop

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