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Und du tust es auch.
Garantiert.
Jeden Tag.
Wie machen wir das?
Der Blick aufs Handy (laut Studien etwa alle 10 Minuten).
Bewegungslose Arbeit am Monitor (mitunter mehr als 8 Stunden täglich).
Die Fahrten von A nach B (auf Arbeit oder zum Einkauf).
Fest steht, aus dieser Nummer kommen wir nicht mehr raus.
Wir tun es täglich.
Ich sitze während ich diese Zeilen schreibe und ich wette darauf, dass du gerade sitzt während du diese Zeilen liest.
Was diese negative Arbeit an der Körperhaltung verursacht, hast du vielleicht auch schon mitbekommen.
Schmerzen durch Verspannungen, einseitiger Überlastung oder Abnutzung.
An dieser Stelle könnte ich diesen Text beenden.
Du und ich sind geliefert. Wir sind am Ar… und können nichts daran ändern.
Und das stimmt wirklich. Wir können nichts daran ändern, dass wir täglich daran arbeiten, unsere Körperhaltung zu verschlechtern.
Aber wir haben einen Trumpf in der Tasche.
Wir müssen ihn nur ausspielen.
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