Warum du in gegenüberliegenden Körperebenen trainieren solltest
Sobald du dein körperliches Training startest, solltest du dich mit den Körperebenen beschäftigen. Was sind Körperebenen? Mit Körperebenen (und Achsen) lassen sich Bewegungen im Training… Weiterlesen »Warum du in gegenüberliegenden Körperebenen trainieren solltest