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12 motivierende Zitate die mich täglich fürs Training und Leben antreiben

    Jordan Quote FH3Jeder hat sie.

    Zitate oder Aphorismen die beim Lesen oder Hören besondere Gefühle und Emotionen auslösen.

    Je nach Situation sind es positive oder negative Gefühle.

    Der Fokus in meinem Leben liegt auf den positiven Gefühlen. Negative Gefühle kommen von allein. Es gibt so viele Situationen wo es schwer fällt sich auf die positiven Dinge im Leben zu konzentrieren. Zitate helfen.

    Nach dem Lesen bin ich aufgeregt, entschlossen, kraftvoll, lebendig, energiegeladen, inspiriert, mutig, selbstsicher und unerschütterlich.

    Positive Gefühle sind auch eine Möglichkeit mit der täglichen Angst umzugehen.

    Ich habe eine kleine Aufgabe für dich. Lies die folgende Liste nicht einfach nur von oben nach unten. Schließe die Augen und atme ein paar mal tief über die Nase in den Bauch und langsam wieder aus. Wenn du dann ein Zitat gelesen hast, achte darauf wie es sich für dich anfühlt.

    Vielleicht ist eines der oben genannten Gefühle dabei. Unser Verstand ist oft so laut, dass wir nichts mehr spüren. Nimm dir die Zeit und gib deinem Körper die Chance dazu.

    Im Idealfall ist etwas dabei was dich zukünftig für dein Leben antreibt.

    #1: Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun was du möchtest.

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    #2: Die Entfernung ist unwichtig. Nur der erste Schritt ist wichtig.

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    #3: Nur wer selber brennt, kann andere anfeuern.

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    #4: Wer hohe Türme bauen will, muss lange beim Fundament verweilen.

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    #5: Lehren heißt, ein Feuer entfachen, und nicht, einen leeren Eimer füllen.

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    #6: Pass‘ auf deinen Körper auf. Es ist der einzige Ort den du zum Leben hast.

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    #7: Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

    Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

    #8: Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben, so kannst du jetzt schon leben.

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    #9: Während du auf den perfekten Start wartest, kommst du deinem Ziel kein Stückchen näher.

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    #10: Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

    Tuck Planch

    #11: Die Herrschaft über den Augenblick ist die Herrschaft über das Leben.

    Tire Slams

    #12: Der Feigling hört auf seine Ängste und gibt nach, während der Mutige sie beiseite schiebt und weitergeht. Der Mutige geht trotz aller Ängste ins Unbekannte.

    Der Mutige

    Die Liste könnte ewig so weitergehen. Es gibt so viele Zitate und Aphorismen die motivieren und dabei helfen über sich selbst hinauszuwachsen.

    Eine wichtige Sache bleibt jedoch.

    Lesen allein reicht nicht aus. Du musst in Aktion kommen. Bist du erst einmal motiviert, beginne sofort deine positiven Gefühle in Taten umzuwandeln.

    Letztes Wochenende habe ich zusammen mit meinem Freund und Kollegen Steven Graves fünf Seminare an zwei Tagen gegeben. Jedes Seminar ging über drei Stunden. Es war nichts Neues für uns. Wir haben schon vorher mehrere Seminare zusammen gegeben.

    Dieses Mal stand allerdings ein Seminar auf dem Programm welches wir zum ersten Mal gegeben haben. Ein dreistündiges Seminar mit dem Ziel die wichtigsten Dinge über den freien Handstand zu lernen und wie du es schaffst diesen schnell zu meistern. Das Seminar war auf meinem Mist gewachsen und die Erwartungshaltung der Teilnehmer, wie bei all unseren Seminaren, sehr hoch. Ich war ziemlich aufgeregt deswegen.

    Kurz vor dem Start habe ich mir das zwölfte Zitat in Erinnerung gerufen und mich sofort sicher gefühlt.

    Es funktioniert fast immer. Hol dir die Motivation und komm danach in Aktion.

    Das Seminar war ein voller Erfolg.

    Du bist motiviert aber möchtest noch mehr? Hier sind weitere 33 Weisheiten über das Leben die dein Training verbessern werden.

    Wie sieht es bei dir aus? Welche Zitate motivieren dich fürs Leben und lösen bei dir positive Gefühle aus?

    Sebastian Müller

    Sebastian Müller

    Sebastian ist Alltagsathlet, mit der Leidenschaft für einfaches Training, minimalistische Gewohnheiten und persönliches Wachstum in allen Lebensbereichen. 2011 gründete er eines der ersten Kleingruppen Studios in Deutschland mit dem Schwerpunkt Kettlebell Training. Als ausgebildeter RKC / SFG I, RKC II und RKC Team Leader betreute er in den vergangenen Jahren über 2000 zufriedene Teilnehmer in seinen Seminaren und im Einzelcoaching. Mit seinen hochwertigen Texten erreichte er bis heute über zwei Millionen Leser. Auf vereinfachedeintraining.com teilt er sein umfangreiches Wissen rund um das Thema Training. Du findest ihn unter anderem auch auf XLinkedIn​​​​​​​ & YouTube​​​​​​​.